Category Archives: Soveværelse

Køb seng, der hjælper dig med at sove trygt og godt

Sengebunde (foto: sengespecialisten.dk)

Sengebunde (foto: sengespecialisten.dk)

God og nok søvn kommer ikke af sig selv. Man skal sørge for at have en ordentlig døgnrytme, at have tid nok til at sove, og så skal man selvfølgelig have en god seng. Der findes mange slags senge i forskellige størrelser og modeller. Det vigtigste er, at du finder en seng, der passer godt til dig. På den måde har du de bedste rammer for at få en god nats søvn.

 

Overvej dit behov

Noget af det første du skal overveje, når du køber en ny seng, er hvor stor den skal være. Skal det være en enkeltmandsseng, en halvandenmandsseng eller en dobbeltseng? Derudover skal du tage stilling til, om du vil have en seng med sengegavl, en elevationsseng eller en helt anden type seng. Du skal selvfølgelig købe en seng, som har et design, du kan lide, men det er mindst ligeså vigtigt at finde en seng, som giver dig god komfort.

 

Prøv sengen af, før du køber

Det kan være svært at finde ud af, hvilken seng der passer bedst til dig. Der er mange slags senge og mange slags modeller i forskellige hårdhedsgrader, og derudover skal du også tage stilling til, hvad for en madras, der passer dig bedst. Derfor er det altid en god ide at besøge en fysisk butik, når du køber ny seng. Så kan du prøve sengene og mærke på dem og dermed bedre få en fornemmelse af, hvilken seng du foretrækker. Når du er ude i butikkerne, kan du samtidig spørge personaet til råds. De har ofte mange god råd til, hvordan du finder den mest optimale seng for dig.

 

Klik her for at se et stort udvalg af senge.

 

Se også:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Topmadrasser er med til at give mere komfort i sengen

Giv din nattesøvn en hånd – vælg den bedste topmadras

Madrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser gør en forskel (foto: sengespecialisten.dk)

Mange overser topmadrassen, når de skal ud og købe ny seng. De fleste fokuserer på at få en ordentlig boxmadras eller et sengestel, der passer til resten af soveværelset. Og fordi topmadrassen er sådan en lillebitte ting, så glemmer mange den ofte. Men den er vigtig. Både fordi den giver den ekstra hånd til din nattesøvn og ikke mindst din madras, som bliver mindre slidt med en ekstra madras på toppen. Men der findes flere forskellige slags – alt efter hvad du er til, når du skal sove. Og der er flere ting, du bør tage med, når du køber dig en topmadras, så den får et bedst muligt liv.

 

Gode råd til din topmadras:

– Vend madrassen!
Mange tænker ikke lige over det, men faktisk bør du vende en topmadras en gang hvert halve år eller lignende. Det forlænger levetiden og lader madrassen ventilere bedst muligt.

– Vask betrækket!
Det er nok heller ikke én af ting, du vidste. Men faktisk bør du vaske betrækket på din topmadras. På mange af dem har du muligheden for at tage det af  og vaske. På den måde bliver din topmadras mere ’frisk’ og du undgår grimme misfarvninger.

– Husk lagenet!
Dette råd virker måske også tåbeligt, men et lagen er ret vigtigt. Ligesom at din madras lever længere med en topmadras, lever din topmadras længere med et lagen.

 

Hvad skal jeg vælge?

I forhold til hvad du skal vælge af madras, kommer meget an på dit søvnmønster. Vil du helst sove godt, skal du vælge en blød madras af skum. Materialet giver den bedste støtte til din krop. Vil du derimod hellere sove miljørigtigt, skal du vælge en madras af latex. Den ventilerer samtidig bedre, og er derfor bedre til sommernætterne. Husk at snakke med din forhandler, uanset hvad du vælger. Og husk at få garantien med. Måske er det, du tror, der er bedst, ikke nødvendigvis det, der virker.

 

Se det store udvalg af topmadrasser herinde.

 

Få flere ideer her:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

Madrasser er afgørende for din søvnkvalitet

madras dunlopillodk

Med den rette madras får du nattesøvnen tilbage (foto: dunlopillo.dk)

Der findes mange forskellige madrasser til mange forskellige formål. Hvis du skal på udflugt, er det oplagt med en oppustelig madras, fordi det er nemt at have med at gøre. En luftmadras giver også god komfort i forhold til det mere simple liggeunderlag, som ikke altid er lige behageligt. Det kan også være, at du vil have en luftmadras til pool, hav eller andre vandaktiviteter. Den er både behagelig at ligge og dase på, men den kan også være sjov at lege med. De vigtigste madrasser er dog dem, vi oftest sover på om natten. Det er de madrasser, der ligger på vores seng.

 

Find en madras der passer til dig

Her kan madrassen nemlig være afgørende for din søvnkvalitet – og søvnkvaliteten er afgørende for de vågne timer. Vi sover en tredjedel af livet, og de vågne timer afhænger af søvnen. Derfor er det drønvigtigt, at man prioriterer at finde den rette madras. Den rette madras afhænger af, hvordan du sover. Det kommer også an på, hvor meget du vejer. Madrassen skal nemlig aflaste din krop på den bedste måde. Når du finder den rette madras, vil du både sove bedre, men din krop vil også nyde godt af det.

 

Madrasser er en investering for livet

Det kan være en god idé med en topmadras, fordi den beskytter den underliggende madras. På den måde vil den holde længere. Topmadrassen kan typisk vaskes, og det er med til at øge hygiejnen. Samtidig opsuger topmadrassen den væske, som vi afgiver i løbet af natten. Hvis du har en luksus topmadras, kan det også være en idé at investere i en rullemadras på toppen. Den er endnu nemmere at håndtere. De rigtige madrasser er en investering for livet – og i livet. Du får det bedre, når du sover godt. Det er også sundere for din krop, og derfor er det alle pengene og besværet værd.

Se et stort udvalg af madrasser her.

 

Find mere til hjemmet:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

En elevationsseng giver maksimal luksus og komfort

Auping (foto: sengespecialisten.dk)

En dunlopillo elevationsseng er god at læse i (foto: dunlopillo.dk)

De fleste mennesker har godt af lidt hverdagsluksus. Uden hverdagsluksus bliver dagene hurtigt kedelige og i værste tilfælde meningsløse. Der skal være noget, man kan se frem til efter en lang dag. Der skal være noget, man kan glæde sig over hver eneste dag. Det behøver ikke være det helt store. God stemning og hyggelige stunder kan eksempelvis gøre en stor forskel. For mange mennesker er der sjældent tid til hyggestunder, og det er en skam.

 

Løft fødderne efter en lang dag

Mange par er for eksempel kun sammen, når de skal sove. De lever et separat liv, mens de er vågne. Med en elevationsseng kan man tilføje lidt hverdagsluksus til livet. Det virker banalt, men det kan gøre en stor forskel. Man kan sidde oppe i sengen og læse en god bog og koble af. Parret, der ikke har tid til at ses gennem den travle dagligdag, kan måske sludre over dagens avis. Under alle omstændigheder giver elevationssenge maksimal luksus. Det kan være, at du har al tid i verden og deler masser af hyggestunder med dine nærmeste. Det betyder ikke så meget i forhold til luksusaspektet.

 

Elevationsseng giver maksimal luksus

En elevationsseng krydrer enhver tilværelse med maksimal luksus. Du kan indstille sengen præcist, som du vil. Hvis du har lyst til at læse, laver du dig bare et ryglæn. Hvis du lyst til at have benene oppe, kører du bare fodenden op. Hvis du har lyst til at ligge fladt, kører du bare madrassen ned. Ligegyldigt hvilken skør præference du har, så har elevationssengen svaret. Det er maksimal luksus og komfort. Det giver luksus til hver evig eneste dag. Og hverdagsluksus er noget, alle kan bruge. På den måde har du noget at se frem til, når du tager afsted om morgenen. Og alle fortjener at have det godt.

Se et stort udvalg af elevationssenge her.

 

Kig også:

Topmadrasser er med til at give mere komfort i sengen

Hold varmen med en dobbelt dyne

Gode hovedpuder er nøglen til at sove godt

Du bør have en pude du elsker (foto dunlopillo.dk)

Du bør have en pude du elsker (foto dunlopillo.dk)

Mange lider af søvnbesvær og det kan i høj grad skyldes, at man ikke har den rette madras og den rette hovedpude. Og her er det specielt hovedpuden der er nøglen til, at man får en god nattesøvn. Har hovedet nemlig ikke et ordentligt underlag, vil det næsten være umuligt at sove godt.

 

Hovedet falder til ro med gode hovedpuder

Og det er altså altafgørende for, hvor dyb en søvn du kan falde i, at du har en hovedpude der passer til lige netop dig. Hvis du ikke kan slappe af i dit hoved, er det næsten umuligt at falde i dyb søvn. Og en dyb søvn er nødvendigt for at du kan sove ordentligt ud. Hvis du ikke når den dybe søvn, vil du dagen efter kunne mærke, at du ikke har sovet godt nok. Derfor er det nødvendigt, at du med det samme du lægger dig ned, kan mærke at du falder helt til ro. Hvis man først kommer til at ligge i sengen og blive mere og mere rastløs, er det næsten umuligt at få en god nattesøvn.

 

Få hjælp til at vælge de rigtige hovedpuder

For mange er det at købe en hovedpude, blot en beslutning der skal overstås hurtigt og ofte er det bare de billige varianter, der bliver valgt. Det er dog vigtigt, at du sætter tid af til at finde den rigtige hovedpude og ikke går på kompromis med prisen. Men det kan være en svær beslutning at finde den helt rigtige hovedpude, og for folk der ikke har forstand på hovedpuder, kan det være umuligt at vide hvilken type der passer bedst til ens søvn. Derfor er det vigtigt, at du får hjælp når du vælger hovedpude. Du skal nemlig kunne finde den hovedpude, der passer til den måde du ligger på i sengen, og det kan folk med ekspertise i hovedpuder hjælpe dig med.

Få derfor hjælp til at finde dine hovedpuder.

 

Se mere her:

Sengebunde lægger en solid bund for nætternes skønhedssøvn

Rigtig gode senge gør drømmene behagelige og søvnen sund

Hvis du har problemer med at sove, kan det skyldes dine madrasser

madras dunlopillodk

Køb en ny madras (foto: www.dunlopillo.dk)

Det er aldrig sjovt at have problemer med nattesøvnen. Det kan give dig en urolig, ubehagelig og forfærdelig hverdag, hvor du slet ikke får lavet noget, og hvor du samtidig føler dig uoplagt og træt i alle dine vågne timer. Selvom det kan virke fjernt for mange, det med at have en dårlig døgnrytme eller en generelt dårlig nattesøvn, så er der faktisk rigtig mange, der ikke får sovet så meget eller så godt, som de ville ønske, de gjorde. Hvis det er også er tilfældet for dig, at du sover dårligt om natten og ikke føler, at du er frisk og veludhvilet nok til at fungere optimalt på din arbejdsplads, så kan det være, du skal overveje hvilke madrasser, det er, du ligger på om natten. Mange af de problemer, der kan opstå i forbindelse med nattesøvnen, kan nemlig nemt skyldes de madrasser, du ligger på.

 

Find de helt rette madrasser allerede i dag

Du ved allerede, hvor ubehageligt det er, når man sover dårligt om natten. Derfor er du også klar over, at du så hurtigt som muligt skal have fundet dig nogle bedre madrasser. Der er ingen grund til at spilde mere tid og bruge flere timer af dit liv på at føle dig utilpas og træt – find dine nye madrasser allerede i dag!

 

Find madrasser, der passer til dig

Der findes selvfølgelig rimelig mange madrasser på markedet, og derfor vil du også nemt kunne finde mere end én madras, hvis du går ud for at lede. Gør dig derfor nogle tanker på forhånd om, hvilke madrasser, det er, du vil have, samt om de skal være bløde, hårde eller et sted midt i mellem. Det kan også være en god idé at tage de nødvendige mål, så du ikke kommer hjem med for store eller små madrasser.

 

Find nye madrasser på nettet

 

Læs også:

Rod op i din drømmeoase om dagen med et flot sengetæppe

Elevationsseng kan have stor betydning for søvnen

Valget af køb seng har betydning for dagligdagen selv

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Det kan grundlæggende siges at køb seng er et af de vigtigste indkøb, man foretager sig. Købet af seng er ikke bare noget, man lige gør uovervejet. Det ville være dumt på langt sigt at investere i en seng, som man ikke føler sig tilpas i. Derfor kan det klart anbefales, at man investerer i en seng, man føler sig godt tilpas i. Hver og især har vi forskellige vaner og behov, der skal dækkes på forskellige måder. Nogle foretrækker at ligge på siden, mens andre forestiller sig at ligge på ryggen og slappe helt af. Der er grundlæggende nogle vaner, der skal plejes og passes. Da disse vaner ikke er ligegyldige, men er udslaget af biologiske og fysiske behov, er der god grund til at prøve sengene an, inden man investerer i dem. For kun på den måde kan man vide sig sikker på, om det også er den rette seng, som man har investeret i. Der er mange forskellige senge på markedet. Der findes bløde og hårde senge, ligesom der også findes smalle og brede senge. Der findes kort sagt senge til hver en smag.

 

Nattens betydning

Som Lars Norén, den svenske dramatiker har skrevet, er natten moder til dagen. Det betyder, at vi bliver nødt til at tage vare på vores kroppe om natten, også selvom vi naturligvis ikke er ved bevidsthed. Investeringen af en god seng er med til at skabe de bedste forudsætninger for en god nats søvn.

 

Nettets hjælp

På nettet kan man finde et utal af forskellige senge med forskellige hårdheder og materialer. Der er kort sagt et væld af forskellige senge at vælge imellem, og det giver klart god mening at investere i den, som man finder allerbedst. Nettet hjælper til med at samle de bedste priser og de bedste produktbeskrivelser. Valget bliver dermed en anelse nemmere.

 

Læs meget mere om køb seng på nettet

 

Se også

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

gode puder er en forudsætning for god søvn (foto dunlopillo.dk)

Gode puder er en forudsætning for god søvn (foto dunlopillo.dk)

Nattesøvnens kvalitet er afhængig af alverdens faktorer. Nogen gør et stort nummer ud af kun at drikke kaffe indtil et bestemt tidspunkt i løbet af aftenen, for at undgå at kroppen ikke har ophobet for store mængde koffein til at det er svært at falde i søvn. Andre bruger krudt på den rette dyne og den rette seng. Hovedpuden er dog også et vigtigt element i en super god nattesøvn. Uden den, kan de fleste næppe sove særligt godt, da der mangler den afgørende støtte til nakken, som sikrer ubesværet søvn.

Alle behov er forskellige

Søvn går i bund og grund ud på, at lade kroppens batterier op igen på en hensigtsmæssig måde. Det kræver at man giver kroppen komplet ro, til at restituere og komme på benene igen til næste dag. Den her restitution kan kun foregå, hvis kroppen har optimal komfort. Det får den både med en god seng og en god madras. Men den rigtig hovedpude betyder også meget for hvordan nakke og ryg bliver aflastet helt korrekt.

Bor du med en partner, ved du helt sikkert hvor stor forskel der kan være på præferencer inden for valg af hovedpude. Det er meget meget afhængig af hvem man er som type. Nogen foretrækker den store voldsomt pumpede dunpude, hvor andre sætter stor pris på en pude i skum, der former sig efter nakkens konturer. Der er med andre ord ingen facitliste på det her, men det betyder samtidig også at man bør bruge lidt energi på at finde netop den hovedpude som passer din krop helt perfekt.

En hovedpude med dun er old school

For nogen er der bare ingen følelse som at synke ned i en hovedpude der er godt og grundigt proppet med gode gammeldags dun. Dem der kender den rare fornemmelse kender nok desværre også den ærgerlige fornemmelse det er, når hovedpuden er gået fuldkommen ud af facon og man ryster og banker den for at få den plads igen. Uden nogen nytte. En hovedpude med både dun og skum holder formen rigtig længe uden store anstrengelser.

Undersøg markedet for hovedpuder på www.dunlopillo.dk

Find mere til soveværelset

Rod op i din drømmeoase om dagen med et flot sengetæppe

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme

Giv dit soveværelse et pift med sengerammer

En god seng med flotte sengerammer (foto sengespecialisten.dk)

En god seng med flotte sengerammer (foto sengespecialisten.dk)

Vi bliver konstant fortalt, at vi skal tage indretningen af vores hjem seriøst. Det er ganske givet også sandt, idet det først rigtig føles som et hjem, når vi føler os til rette i indretningen. Boligindretning er blevet et langt mere centralt begreb, end det var for blot 10 år siden. Begrebet er eksploderet gennem medierne – tv, internet, aviser og magasiner er nogle af de platforme, hvor boligindretning bliver prædiket højt og helligt. Vi bliver spejlet i vore hjem, hvorfor det er vigtigt, at vi viser, hvem vi er gennem vores indretning – dette skal vi gøre, samtidig med at vi indretter os moderne. Der findes dog nogle rum i hjemmet, hvor indretningen ikke nødvendigvis fylder så meget, som den måske gør i dagligstuen eller spisestuen. Soveværelset er et sted, som vi ikke skænker mange tanker, når det kommer til boligindretning. Måske er det fordi, der sjældent er andre end os selv herinde. Køber man pæne sengerammer, kan man dog hurtigt og nemt lave et flottere soveværelse, end man havde før. Derfor er der ingen grund til, at vores soveværelse bliver forsømt i indretningsprocessen.

Ingen sengerammer er ens

Det er af største vigtighed, at man, før man køber sin sengeramme, gør sig nogle grundige overvejelser. Nogle sengerammer ser ud på en måde, mens andre sengerammer ser ud på en anden måde. Nogle andre sengerammer har nogle bestemte funktioner, mens man kan få nogle helt anderledes funktioner i en anden sengeramme. Der er ganske enkelt ingen sengerammer der er ens, uanset om man snakker størrelse, design, funktioner eller måske noget helt fjerde. Derfor skal man gøre op med sig selv, hvad man forventer af sin sengeramme, både når det kommer til, hvordan den skal se ud, men også når det kommer til, hvad den skal kunne. Sengerammer kan dog være en rigtig god tilføjelse til dit soveværelse.

Køb sengerammer hos sengespecialisten

Få den bedste seng, få en kvalitetsseng fra Auping!

Auping  (foto: sengespecialisten.dk)

Auping (foto: sengespecialisten.dk)

Alle mennesker har brug for en god nattesøvn. Det er lige godt, hvem man er, så har man altså brug for en god nattesøvn, en selv og ens krop har i hvert fald godt af at sove godt og tilpas længe hver evig eneste nat. Umiddelbart kan man undre sig over, hvorfor søvnen er så vigtigt, at man bør prioritere den så højt, og der er i dag rigtig mange, som faktisk ikke gør det, fordi de grundet deres travle hverdag fyldt med masser af opgaver, som skal klares, ikke føler de har tid til at prioritere søvnen så meget, også bliver det kun skrabet ca. 5 timer hver nat. Det er dog langt fra holdbart! Ens søvn er livsnødvendig, og den har stor effekt på, hvordan vi kan klare vores opgaver dagen efter, og i samme så påvirker den også kroppen og hjernen i en så stor grad, at man har sporet en effekt mellem søvnmangel og rigtig mange sygdomme. Det er eksempelvis sygdomme som Alzheimers, som påvirkes af vores søvnrytme. Vi skal altså sove så godt som overhovedet muligt hver nat, og dertil skal vi også helst have en passende mængde af timers søvn, her taler man ofte om ca. 7-8 timer, og den tid, som vi sover, påvirker også vores søvn rigtig meget.

Med en god seng sover du bedre, få en Auping seng og sørg for den bedste søvn!

Man kan gøre forskellige tiltag for at sove godt. Først og fremmest bør man sikre sig, at man ligger godt, når man sover. En Auping seng er en seng i højeste kvalitet, og den høje kvalitet sikrer, at man ligger som en drøm og det er derfor en rigtig god investering.

 

Se de super gode og nye senge fra Auping

 

Læs meget mere om gode senge her:

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme

Elevationsseng kan have stor betydning for søvnen