Tag Archives: seng

Køb seng, der hjælper dig med at sove trygt og godt

Sengebunde (foto: sengespecialisten.dk)

Sengebunde (foto: sengespecialisten.dk)

God og nok søvn kommer ikke af sig selv. Man skal sørge for at have en ordentlig døgnrytme, at have tid nok til at sove, og så skal man selvfølgelig have en god seng. Der findes mange slags senge i forskellige størrelser og modeller. Det vigtigste er, at du finder en seng, der passer godt til dig. På den måde har du de bedste rammer for at få en god nats søvn.

 

Overvej dit behov

Noget af det første du skal overveje, når du køber en ny seng, er hvor stor den skal være. Skal det være en enkeltmandsseng, en halvandenmandsseng eller en dobbeltseng? Derudover skal du tage stilling til, om du vil have en seng med sengegavl, en elevationsseng eller en helt anden type seng. Du skal selvfølgelig købe en seng, som har et design, du kan lide, men det er mindst ligeså vigtigt at finde en seng, som giver dig god komfort.

 

Prøv sengen af, før du køber

Det kan være svært at finde ud af, hvilken seng der passer bedst til dig. Der er mange slags senge og mange slags modeller i forskellige hårdhedsgrader, og derudover skal du også tage stilling til, hvad for en madras, der passer dig bedst. Derfor er det altid en god ide at besøge en fysisk butik, når du køber ny seng. Så kan du prøve sengene og mærke på dem og dermed bedre få en fornemmelse af, hvilken seng du foretrækker. Når du er ude i butikkerne, kan du samtidig spørge personaet til råds. De har ofte mange god råd til, hvordan du finder den mest optimale seng for dig.

 

Klik her for at se et stort udvalg af senge.

 

Se også:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Topmadrasser er med til at give mere komfort i sengen

Giv din nattesøvn en hånd – vælg den bedste topmadras

Madrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser gør en forskel (foto: sengespecialisten.dk)

Mange overser topmadrassen, når de skal ud og købe ny seng. De fleste fokuserer på at få en ordentlig boxmadras eller et sengestel, der passer til resten af soveværelset. Og fordi topmadrassen er sådan en lillebitte ting, så glemmer mange den ofte. Men den er vigtig. Både fordi den giver den ekstra hånd til din nattesøvn og ikke mindst din madras, som bliver mindre slidt med en ekstra madras på toppen. Men der findes flere forskellige slags – alt efter hvad du er til, når du skal sove. Og der er flere ting, du bør tage med, når du køber dig en topmadras, så den får et bedst muligt liv.

 

Gode råd til din topmadras:

– Vend madrassen!
Mange tænker ikke lige over det, men faktisk bør du vende en topmadras en gang hvert halve år eller lignende. Det forlænger levetiden og lader madrassen ventilere bedst muligt.

– Vask betrækket!
Det er nok heller ikke én af ting, du vidste. Men faktisk bør du vaske betrækket på din topmadras. På mange af dem har du muligheden for at tage det af  og vaske. På den måde bliver din topmadras mere ’frisk’ og du undgår grimme misfarvninger.

– Husk lagenet!
Dette råd virker måske også tåbeligt, men et lagen er ret vigtigt. Ligesom at din madras lever længere med en topmadras, lever din topmadras længere med et lagen.

 

Hvad skal jeg vælge?

I forhold til hvad du skal vælge af madras, kommer meget an på dit søvnmønster. Vil du helst sove godt, skal du vælge en blød madras af skum. Materialet giver den bedste støtte til din krop. Vil du derimod hellere sove miljørigtigt, skal du vælge en madras af latex. Den ventilerer samtidig bedre, og er derfor bedre til sommernætterne. Husk at snakke med din forhandler, uanset hvad du vælger. Og husk at få garantien med. Måske er det, du tror, der er bedst, ikke nødvendigvis det, der virker.

 

Se det store udvalg af topmadrasser herinde.

 

Få flere ideer her:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

Madrasser er afgørende for din søvnkvalitet

madras dunlopillodk

Med den rette madras får du nattesøvnen tilbage (foto: dunlopillo.dk)

Der findes mange forskellige madrasser til mange forskellige formål. Hvis du skal på udflugt, er det oplagt med en oppustelig madras, fordi det er nemt at have med at gøre. En luftmadras giver også god komfort i forhold til det mere simple liggeunderlag, som ikke altid er lige behageligt. Det kan også være, at du vil have en luftmadras til pool, hav eller andre vandaktiviteter. Den er både behagelig at ligge og dase på, men den kan også være sjov at lege med. De vigtigste madrasser er dog dem, vi oftest sover på om natten. Det er de madrasser, der ligger på vores seng.

 

Find en madras der passer til dig

Her kan madrassen nemlig være afgørende for din søvnkvalitet – og søvnkvaliteten er afgørende for de vågne timer. Vi sover en tredjedel af livet, og de vågne timer afhænger af søvnen. Derfor er det drønvigtigt, at man prioriterer at finde den rette madras. Den rette madras afhænger af, hvordan du sover. Det kommer også an på, hvor meget du vejer. Madrassen skal nemlig aflaste din krop på den bedste måde. Når du finder den rette madras, vil du både sove bedre, men din krop vil også nyde godt af det.

 

Madrasser er en investering for livet

Det kan være en god idé med en topmadras, fordi den beskytter den underliggende madras. På den måde vil den holde længere. Topmadrassen kan typisk vaskes, og det er med til at øge hygiejnen. Samtidig opsuger topmadrassen den væske, som vi afgiver i løbet af natten. Hvis du har en luksus topmadras, kan det også være en idé at investere i en rullemadras på toppen. Den er endnu nemmere at håndtere. De rigtige madrasser er en investering for livet – og i livet. Du får det bedre, når du sover godt. Det er også sundere for din krop, og derfor er det alle pengene og besværet værd.

Se et stort udvalg af madrasser her.

 

Find mere til hjemmet:

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

Gode hovedpuder er nøglen til at sove godt

Du bør have en pude du elsker (foto dunlopillo.dk)

Du bør have en pude du elsker (foto dunlopillo.dk)

Mange lider af søvnbesvær og det kan i høj grad skyldes, at man ikke har den rette madras og den rette hovedpude. Og her er det specielt hovedpuden der er nøglen til, at man får en god nattesøvn. Har hovedet nemlig ikke et ordentligt underlag, vil det næsten være umuligt at sove godt.

 

Hovedet falder til ro med gode hovedpuder

Og det er altså altafgørende for, hvor dyb en søvn du kan falde i, at du har en hovedpude der passer til lige netop dig. Hvis du ikke kan slappe af i dit hoved, er det næsten umuligt at falde i dyb søvn. Og en dyb søvn er nødvendigt for at du kan sove ordentligt ud. Hvis du ikke når den dybe søvn, vil du dagen efter kunne mærke, at du ikke har sovet godt nok. Derfor er det nødvendigt, at du med det samme du lægger dig ned, kan mærke at du falder helt til ro. Hvis man først kommer til at ligge i sengen og blive mere og mere rastløs, er det næsten umuligt at få en god nattesøvn.

 

Få hjælp til at vælge de rigtige hovedpuder

For mange er det at købe en hovedpude, blot en beslutning der skal overstås hurtigt og ofte er det bare de billige varianter, der bliver valgt. Det er dog vigtigt, at du sætter tid af til at finde den rigtige hovedpude og ikke går på kompromis med prisen. Men det kan være en svær beslutning at finde den helt rigtige hovedpude, og for folk der ikke har forstand på hovedpuder, kan det være umuligt at vide hvilken type der passer bedst til ens søvn. Derfor er det vigtigt, at du får hjælp når du vælger hovedpude. Du skal nemlig kunne finde den hovedpude, der passer til den måde du ligger på i sengen, og det kan folk med ekspertise i hovedpuder hjælpe dig med.

Få derfor hjælp til at finde dine hovedpuder.

 

Se mere her:

Sengebunde lægger en solid bund for nætternes skønhedssøvn

Rigtig gode senge gør drømmene behagelige og søvnen sund

Topmadrasser er med til at give mere komfort i sengen

Madrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser kan gøre forskellen for din søvn (foto: sengespecialisten.dk)

Vi bruger rigtig mange timer af vores liv i en seng. Faktisk op til en tredjedel og for nogen måske endda mere. Derfor glæder der også om at kunne sove godt. Dette kunne for eksempel være ved at finde en topmadras, der egner sig godt til ens soveposition og ens kropsbygning. En topmadras er egentlig en madras, der skal ligge oven på ens almindelige madras. Dette skyldes, at en almindelig madras godt kan være lidt hård, så topmadrassen vil typisk gøre sengen mere komfortabel.

 

Topmadrassers egenskaber kan variere

Derudover er en topmadras også med til at skabe en bedre ventilation i sengen. Det er for eksempel meget naturligt, at en menneskekrop udskiller en del varme og fugt, når man sover. Derfor er det vigtigt, at kroppen kan komme af med fugten, så man kan sove godt. Der findes mange forskellige typer af topmadrasser, og de kan alle have forskelligt indhold og fyld. Dette kan for eksempel være en kerne af skum, der så er polsteret med vat og derefter betrukket med et blødt bomuldshylster. Der findes mange forskellige kvaliteter og mange topmadrasser har også forskellige egenskaber. Nogle giver en mere fast liggestilling og andre en blødere.

 

Test og efterprøv for at finde den rigtige

Dette skyldes, at der er forskel på indholdet. Nogle madrasser indeholder også latex, som har en god egenskab til at forme sig efter kroppen. Når man deler seng med en anden, så er det måske en god idé at bruge forskellige topmadrasser, da man måske får det bedste ud af sengen ved at have en topmadras, der passer til ens kropsvægt og -form. Dette kan lade sig gøre, da der findes topmadrasser i forskellige størrelser. Hvis man for eksempel har en almindelig dobbeltseng, er den typisk 180 centimeter bred, så hvis man køber to topmadrasser på 90 centimeter, så kan hver person få topmadrasser med forskellige egenskaber.

 

Klik her og se mere om topmadrasser

 

Læs også:

Halvhøj juniorseng

Senge er intet uden sengebunde

Hvis du har problemer med at sove, kan det skyldes dine madrasser

madras dunlopillodk

Køb en ny madras (foto: www.dunlopillo.dk)

Det er aldrig sjovt at have problemer med nattesøvnen. Det kan give dig en urolig, ubehagelig og forfærdelig hverdag, hvor du slet ikke får lavet noget, og hvor du samtidig føler dig uoplagt og træt i alle dine vågne timer. Selvom det kan virke fjernt for mange, det med at have en dårlig døgnrytme eller en generelt dårlig nattesøvn, så er der faktisk rigtig mange, der ikke får sovet så meget eller så godt, som de ville ønske, de gjorde. Hvis det er også er tilfældet for dig, at du sover dårligt om natten og ikke føler, at du er frisk og veludhvilet nok til at fungere optimalt på din arbejdsplads, så kan det være, du skal overveje hvilke madrasser, det er, du ligger på om natten. Mange af de problemer, der kan opstå i forbindelse med nattesøvnen, kan nemlig nemt skyldes de madrasser, du ligger på.

 

Find de helt rette madrasser allerede i dag

Du ved allerede, hvor ubehageligt det er, når man sover dårligt om natten. Derfor er du også klar over, at du så hurtigt som muligt skal have fundet dig nogle bedre madrasser. Der er ingen grund til at spilde mere tid og bruge flere timer af dit liv på at føle dig utilpas og træt – find dine nye madrasser allerede i dag!

 

Find madrasser, der passer til dig

Der findes selvfølgelig rimelig mange madrasser på markedet, og derfor vil du også nemt kunne finde mere end én madras, hvis du går ud for at lede. Gør dig derfor nogle tanker på forhånd om, hvilke madrasser, det er, du vil have, samt om de skal være bløde, hårde eller et sted midt i mellem. Det kan også være en god idé at tage de nødvendige mål, så du ikke kommer hjem med for store eller små madrasser.

 

Find nye madrasser på nettet

 

Læs også:

Rod op i din drømmeoase om dagen med et flot sengetæppe

Elevationsseng kan have stor betydning for søvnen

En elevationsseng er god til alle typer – især unge og ældre

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Hvis du ikke allerede har overvejet at få en smart og lækker elevationsseng, så kan det være, at du ombestemmer dig. Der er nemlig utrolig mange forskellige årsager til, at en elevationsseng er langt bedre end en normal seng. En elevationsseng kan for eksempel holde op til flere år, fordi teknologien bag er så avanceret, som den er. På den måde har du en sikker investering, som ikke går fra hinanden. Samtidig kan det være en rigtig god idé at købe en elevationsseng, fordi den fungerer rigtig godt til både unge og ældre.

Tid til komfort og fleksibilitet

En elevationsseng er rigtig god til dig, der har rygproblemer eller til dig, der tit glæder dig over at sidde i din seng og læse en god bog om aftenen eller morgenen. Udover alt det førnævnte er en elevationsseng også smart, fordi den kan det, som navnet antyder: Elevere. En elevationsseng kan både hæve og sænke henholdsvis ben- og hovedgærdet i sengen.

 En elevationsseng er perfekt til både unge og ældre

En elevationsseng er rigtig smart til ældre mennesker, fordi de på den måde ikke behøver at få yderligere rygproblemer, hvis de vil sidde op i sengen og se tv eller læse en bog. De trykker blot på knappen på den remote, som sidder på siden af den elevationsseng, som måtte stå i deres soveværelse, og på den måde løfter hovedgærdet sig, og de kan sidde op i sengen, uden behov for puder eller lignende til nakken. Det er ligeledes smart for dig, der er ung og en smule lad, for du behøver ikke bøje dig ned efter puder eller noget som helst – det eneste, du behøver er faktisk ligeledes bare at trykke på knappen og voila: Så sidder du op og kan se tv, slappe af eller hvad du nu lige har lyst til at lave.

 

Find en elevationsseng

 

Få mere inspiration:

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme

Skab en smuk og tryg atmosfære med sengetæppe fra Cahetu

Valget af køb seng har betydning for dagligdagen selv

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Giv søvnen de bedste forudsætninger (foto Dunlopillo.dk)

Det kan grundlæggende siges at køb seng er et af de vigtigste indkøb, man foretager sig. Købet af seng er ikke bare noget, man lige gør uovervejet. Det ville være dumt på langt sigt at investere i en seng, som man ikke føler sig tilpas i. Derfor kan det klart anbefales, at man investerer i en seng, man føler sig godt tilpas i. Hver og især har vi forskellige vaner og behov, der skal dækkes på forskellige måder. Nogle foretrækker at ligge på siden, mens andre forestiller sig at ligge på ryggen og slappe helt af. Der er grundlæggende nogle vaner, der skal plejes og passes. Da disse vaner ikke er ligegyldige, men er udslaget af biologiske og fysiske behov, er der god grund til at prøve sengene an, inden man investerer i dem. For kun på den måde kan man vide sig sikker på, om det også er den rette seng, som man har investeret i. Der er mange forskellige senge på markedet. Der findes bløde og hårde senge, ligesom der også findes smalle og brede senge. Der findes kort sagt senge til hver en smag.

 

Nattens betydning

Som Lars Norén, den svenske dramatiker har skrevet, er natten moder til dagen. Det betyder, at vi bliver nødt til at tage vare på vores kroppe om natten, også selvom vi naturligvis ikke er ved bevidsthed. Investeringen af en god seng er med til at skabe de bedste forudsætninger for en god nats søvn.

 

Nettets hjælp

På nettet kan man finde et utal af forskellige senge med forskellige hårdheder og materialer. Der er kort sagt et væld af forskellige senge at vælge imellem, og det giver klart god mening at investere i den, som man finder allerbedst. Nettet hjælper til med at samle de bedste priser og de bedste produktbeskrivelser. Valget bliver dermed en anelse nemmere.

 

Læs meget mere om køb seng på nettet

 

Se også

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

Halvhøj juniorseng

Juniorseng (foto: traevarer.dk)

Juniorseng (foto: traevarer.dk)

Det er vigtigt for et barn, at det føler at det har plads i verden. Det kan være svært at føle, at man har plads i verden, når ens omverden er designet til at integrere mennesker i en større størrelse end man selv er nået til i sin udvikling. Det kan være, at dette lyder lidt langhåret, men uanset, så er det et forhold, der kan påvirke et barns selvværd. Det svarer til, at vi pludseligt befinder os i en anden dimension, hvor størrelsesforholdet ikke er balanceret i forhold til vores fysiske størrelse.

I voksealderen?

Det er en mærkelig fornemmelse og kan virke fremmedgørende på det menneske, der oplever det. Af psykologiske hensyn bør man derfor sørge for, at de materielle omgivelser i barnets værelse, passer til barnets størrelse og ikke efter en voksenmålestok. Barnet opholder sig jo som bekendt meget på sit værelse, så det er omgivelser, der vil gøre indtryk på det. Udover den fremførte psykologiske grund til at vælge en halvhøj juniorseng til sit barn, så er denne type seng også mere sikker for dit barn. En halvhøj juniorseng er mere sikker, fordi der ikke er nær så langt ned til gulvet fra sengelejet, som der er fra en voksenseng.

En halvhøj juniorseng mere sikker

Børn er meget aktive og deres kroppe værker efterhånden som de vokser, hvad der skaber megen uro i kroppen. Den uro og hyperaktivitet, de fleste børn er fyldt med, påvirker dem også når de sover. Det betyder at de ofte ligger og vender og drejer sig og flytter meget rundt i deres seng. Det øger risikoen for at de kan falde ud af sengen i løbet af natten og komme til skade. Hvis der ikke er så langt ned fra sengekanten, vil dit barn ikke komme noget til, hvis uheldet er ude.
Der er altså flere gode grunde til at vælge en halvhøj juniorseng, når du skal ud og finde det rette sengeleje til dit juniorbarn.

Find en flot halvhøj juniorseng hos trævarerfabrikkerne

Se mere:

By Nord puder pynter hjemmet med nordisk stil

Skab overblik med etiketter

Få en mere effektiv søvn med en ordentlig hovedpude

gode puder er en forudsætning for god søvn (foto dunlopillo.dk)

Gode puder er en forudsætning for god søvn (foto dunlopillo.dk)

Nattesøvnens kvalitet er afhængig af alverdens faktorer. Nogen gør et stort nummer ud af kun at drikke kaffe indtil et bestemt tidspunkt i løbet af aftenen, for at undgå at kroppen ikke har ophobet for store mængde koffein til at det er svært at falde i søvn. Andre bruger krudt på den rette dyne og den rette seng. Hovedpuden er dog også et vigtigt element i en super god nattesøvn. Uden den, kan de fleste næppe sove særligt godt, da der mangler den afgørende støtte til nakken, som sikrer ubesværet søvn.

Alle behov er forskellige

Søvn går i bund og grund ud på, at lade kroppens batterier op igen på en hensigtsmæssig måde. Det kræver at man giver kroppen komplet ro, til at restituere og komme på benene igen til næste dag. Den her restitution kan kun foregå, hvis kroppen har optimal komfort. Det får den både med en god seng og en god madras. Men den rigtig hovedpude betyder også meget for hvordan nakke og ryg bliver aflastet helt korrekt.

Bor du med en partner, ved du helt sikkert hvor stor forskel der kan være på præferencer inden for valg af hovedpude. Det er meget meget afhængig af hvem man er som type. Nogen foretrækker den store voldsomt pumpede dunpude, hvor andre sætter stor pris på en pude i skum, der former sig efter nakkens konturer. Der er med andre ord ingen facitliste på det her, men det betyder samtidig også at man bør bruge lidt energi på at finde netop den hovedpude som passer din krop helt perfekt.

En hovedpude med dun er old school

For nogen er der bare ingen følelse som at synke ned i en hovedpude der er godt og grundigt proppet med gode gammeldags dun. Dem der kender den rare fornemmelse kender nok desværre også den ærgerlige fornemmelse det er, når hovedpuden er gået fuldkommen ud af facon og man ryster og banker den for at få den plads igen. Uden nogen nytte. En hovedpude med både dun og skum holder formen rigtig længe uden store anstrengelser.

Undersøg markedet for hovedpuder på www.dunlopillo.dk

Find mere til soveværelset

Rod op i din drømmeoase om dagen med et flot sengetæppe

Det er ikke ligegyldigt i hvilke senge, vi drømmer vores drømme